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12.3.2026

Día Mundial del Riñón - 12 de marzo de 2026

Salud renal para todos: cuidando a las personas, protegiendo el planeta

La enfermedad renal crónica (ERC) es un problema de salud que afecta aproximadamente a 1 de cada 10 personas en el mundo. Su riesgo es mayor en personas con diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, obesidad o con antecedentes familiares de enfermedad renal.

En el marco del Día Mundial del Riñón, compartimos algunas recomendaciones para cuidar la salud renal:
Mantenete activo y realizá actividad física de manera regular.
Controlá periódicamente tu presión arterial, colesterol y glucemia.
Si tenés diabetes o hipertensión, realizá controles médicos periódicos y seguí las indicaciones del equipo de salud.
Mantené una alimentación saludable.
No fumes y evitá el consumo de bebidas alcohólicas.
Hidratate con agua segura.
Evitá el consumo de antiinflamatorios y no te automediques.

Ante cualquier duda, consultá en tu centro médico si es necesario evaluar la función de tus riñones.

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