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5.5.2025

5 de Mayo: Día Mundial de la Higiene de Manos

¿Por qué, cómo y cuándo lavarte las manos?

Lavarse las manos es una de las maneras más efectivas y sencillas de prevenir enfermedades. Aunque parezca un gesto cotidiano, hacerlo correctamente y en los momentos adecuados puede marcar una gran diferencia para la salud individual y colectiva.

¿Por qué es importante?
Las manos sin lavar pueden transportar gérmenes, virus y bacterias que se acumulan durante el día. Al tocarnos la cara, preparar alimentos o estar en contacto con otras personas, esos gérmenes pueden ingresar a nuestro cuerpo y causar enfermedades como gripes, resfríos, diarreas o infecciones más serias. Además, si no se eliminan correctamente, estos microorganismos también se transmiten a otras personas.

¿Cuándo lavarse las manos?
Para mantener una buena higiene y evitar la propagación de gérmenes, es fundamental lavarse las manos en los siguientes momentos:

-Antes de comer o preparar alimentos.
-Después de manipular alimentos crudos.
-Después de ir al baño.
Al llegar a casa desde la calle.
-Después de sacar la basura.
-Luego de cambiar pañales.
-Después de tocar animales o limpiar sus espacios.

¿Cómo hacerlo correctamente?
-Usá siempre agua segura y jabón.
-Frotá tus manos durante al menos 20 segundos, incluyendo entre los dedos, debajo de las uñas y el dorso.
-Enjuagá bien con agua corriente.
-Secate con una toalla limpia o un papel descartable.

Lavarse las manos de manera frecuente y adecuada es un hábito que previene enfermedades y protege a todos.

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