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14.11.2024

14 de noviembre - Día Mundial de la Diabetes: “Para una mejor vida con diabetes, miremos más allá de la glucemia”

El lema de este año nos invita a reflexionar sobre la importancia de abordar la diabetes de manera integral, considerando factores que van más allá del control de la glucosa en sangre.

Una buena gestión de la diabetes involucra hábitos saludables y atención a distintos aspectos de la salud, como:
 - Alimentación equilibrada: elige comidas bajas en azúcar, sal y grasas.
 - Actividad física regular: mantener el cuerpo activo mejora el control de la glucosa y beneficia la salud general. 
- Evitar el tabaco y el alcohol: fumar y beber pueden afectar la salud de las personas con diabetes de manera significativa. 
- Cuidar la salud cardiovascular: es fundamental controlar el colesterol y la presión arterial para reducir riesgos. 
- Chequeos periódicos: es importante revisar la salud de los pies, la vista y la función renal, áreas que pueden verse afectadas por la diabetes.  

En nuestros centros médicos, podemos ayudarte a prevenir y controlar la diabetes.
Acércate y recibe la orientación y el apoyo que necesitas para vivir mejor.

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