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4.2.2024

4 de febrero: Dia contra el cáncer

El 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer con el objetivo de recordarnos que el cáncer puede prevenirse y controlarse a través de la prevención de sus factores de riesgo, el control periódico para su detección temprana y su tratamiento oportuno.

De un tercio a la mitad de los casos de cáncer pueden prevenirse adoptando conductas como:

- Evitar el consumo de tabaco en todas sus formas, así como la exposición al humo de tabaco ajeno.
- Aumentar el consumo de frutas y verduras: al menos consumir 5 porciones por día
- Evitar el consumo de alcohol
- Aumentar la actividad física realizando al menos 150 minutos de actividad física por semana y evitar el comportamiento sedentario.
- Otras conductas preventivas como la vacunación contra VPH -para prevenir el cáncer cervicouterino-y la hepatitis B para prevenir el cáncer de hígado.

Nuestros Centros médicos de Atención Primaria cuentan con un equipo de salud que pueden guiarte para adoptar hábitos saludables y realizarte los controles periódicos de salud, que incluyen la detección precoz y el correcto diagnóstico del cáncer. 
Acercate al CeMAP más cercano.

¡El cáncer puede prevenirse y controlarse!

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