10 Día Mundial de la Salud Mental

9.10.2015

10 Día Mundial de la Salud Mental

Este día fue instituido en 1995 por la Federación Mundial para la Salud Mental junto con la Organización Mundial de la Salud, OMS. El propósito es contribuir a la comprensión de los problemas de salud mental y a erradicar los mitos y estigmas en torno a este tema.

El Estado argentino reafirmó su decisión  de proteger la salud mental de la población y promover los derechos humanos y la inclusión social de quienes tienen padecimientos mentales. La Ley Nacional Nº 26.959 instituyó al 10 de octubre como Día Nacional de la Salud Mental.

¿De qué hablamos cuando hablamos de Salud Mental?

La salud mental es un estado de relativo equilibrio por medio del cual las personas reconocen sus habilidades, se sienten capaces de hacer frente al estrés normal de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera, y relacionarse con su comunidad.  Es un estado que posibilita que las personas puedan construir y desarrollar su proyecto de vida

La salud mental se puede afectar por múltiples factores como: 
- Las tensiones normales de la vida cotidiana
- La falta de trabajo
- La ausencia de lazos sociales (familia, amigos, compañeros)
- La desesperanza
- Los rápidos cambios de la sociedad
- Los riesgos de la violencia y los malos tratos
- Los problemas que afectan a la salud física
- La pérdida de algún ser querido

Señales para tener en cuenta:
- Pérdida de interés en cosas habituales
- Dificultades para dormir y/o mantener el sueño
- Falta de lazos sociales: en el trabajo, en la comunidad, en la escuela, en la familia
- Baja autoestima
- Excesivo miedo y temor frente a situaciones conocidas y/o desconocidas
- Cambios en la conducta alimentaria
- Cambios notables en el comportamiento habitual de niños, adolescentes y adultos
- Ausencia de juego en los niños y niñas
- Falta de grupo de pertenencia en los adolescentes

Es importante saber:
- Que los padecimientos mentales son transitorios y afectan de modo parcial la vida de las personas.
- Que con apoyo familiar, de la comunidad y del equipo de salud la recuperación es posible.
- Que ante un padecimiento mental es importante buscar ayuda en compañía de nuestros afectos familiares o comunitarios
- Que el consumo de sustancias también es un problema de salud mental
- Que los diagnósticos de salud mental en la infancia son SIEMPRE transitorios y que, con un abordaje oportuno, mejora el pronóstico

Los centros, médicos de atención primaria de nuestra Obra Social, cuentas con profesionales especializadas para dar respuesta a este tipo de padecimientos.