Construir Salud: Hábitos saludables.Construir Salud: Hábitos saludables.Construir Salud: Hábitos saludables.

11.11.2016

Construir Salud: Hábitos saludables.

El equipo de Trabajo Social de Construir Salud organizó dos charlas de Concientización y Sensibilización a cargo del Educador Marcelo Salaberry , acerca de la importancia de adquirir hábitos saludables para una mejor calidad de vida.

Participaron de la actividad  compañeros y compañeras de UOCRA de Capital Federal y zona Norte, además de contar con la asistencia de médicas de familia de Construir Salud.
A lo largo de las charlas se desarrollaron diferentes temas: Que es la calidad de vida? 
Que es el bienestar general? 
Que barreras encontramos a la hora de sumar hábitos saludables?  
Que es un plato saludable?  obesidad, hipertensión, diabetes, actividad física, barreras emocionales a la hora de hacer cambios alimentarios, autoestima y confianza, entre otros.
El objetivo es incorporar el concepto de autocuidado y conocer sobre el impacto que nuestros hábitos tienen en nuestra salud.