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29.4.2024

Recomendaciones para un uso saludable de la tecnología

En la actualidad se utilizan tecnologías, pantallas, celular, televisión, computadora habitualmente. Es importante tener en cuenta que el uso de éstas en edades tempranas pueden afectar su desarrollo, porque hacen que se pierda la estimulación y la interacción.

Cuando se utilizan pantallas disminuye el diálogo entre vos y tu hijo, por lo tanto no se fomenta el lenguaje.
Uso sugerido de pantallas:

- Antes de los 2 años, se desaconseja la exposición a todo tipo de pantallas, éste período es de gran importancia para su desarrollo, por lo tanto sería recomendable que las actividades le permitan explorar a través de sus sentidos y el juego.
- De 2 y 5 años, se recomienda un máximo de entre media y una hora de pantallas de entretenimiento por día. Acompañalos en éste período, en el cual la interacción social es de gran importancia, acordá con ellos que es lo que ven y conversá sobre sus contenidos.
- De los 5 y los 12 años, el tiempo máximo de uso de pantallas con fines de entretenimiento recomendado se extiende a una hora y media, preferentemente con compañía adulta.
- Es importante que le ayudes a relacionar lo que ve en las pantallas con lo que sucede en el mundo real. Compartir experiencias con el mismo, enseñale, dialoga y escucha sus dudas.
- Cuando se apagan las pantallas, ofrecele alternativas atractivas para compartir con los ellos.
- Los chicos y las  chicas aprenden de nuestro ejemplo. Evita usar los dispositivos mientras comen o cuando hablas con ellos.
 
Para tu hijo o hija, siempre es más valioso jugar y conversar con vos que estar frente a las pantallas.



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