Día Mundial de la Diabetes

14.11.2018

Día Mundial de la Diabetes

Algo fundamental del paciente diabético es su alimentación, ya que todo diabético tiene que hacer tres comidas al día, con horarios regulares. Así se permite que el cuerpo use mejor la insulina que produce.

El Día Mundial de la Diabetes, fue introducido por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, ante el preocupante aumento en la incidencia de la diabetes alrededor del mundo. Se escogió esta fecha siendo el aniversario del nacimiento de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina.
El lema de este año es: Familia Y Diabetes

La elección de este lema tiene el objetivo de facilitar la planificación, promoción y participación para conseguir un aumento de la conciencia del impacto que tiene la diabetes en la familia y la necesidad de apoyo de las personas diagnosticadas. Por otro lado se considera necesario promover el papel de la familia en la gestión, cuidado, prevención y educación de la diabetes.

Algo fundamental del paciente diabético es su alimentación, ya que todo diabético tiene que hacer tres comidas al día, con horarios regulares. Así se permite que el cuerpo use mejor la insulina que produce.

Estos son los alimentos que debería incluir en su dieta :
- Carbohidratos sanos. 
- Alimentos con alto contenido de fibra
-  Pescados saludables para el corazón. 
-  Grasas "buenas"

Alimentos que deben evitarse de ingerir:
-  Grasas saturadas. 
-  Grasas trans. 
-  Colesterol. 
-  Sodio.